¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES LA DEPRESIÓN? Aunque muchas personas suelen decir “me siento deprimido”, la depresión es mucho más compleja que la tristeza. Aquí le presentamos algunas características y ejemplos para diferenciarlas. EJEMPLO 1: “Mi pareja me ha dejó hace casi dos...
SIN SALUD MENTAL NO HAY SALUD.
Haremos pequeñas reflexiones sobre este día importante, desde una visión de salud integral; mente y cuerpo. La psicoterapia es un elemento primordial para alcanzar bienestar.
En el emocionante mundo de la psicología, existe un fenómeno fascinante que merece nuestra atención: las profecías autocumplidas, también conocidas como profecías autorrealizadas. Este concepto, ampliamente explorado por psicólogos. También relacionado con el efecto...
Aunque suene imposible para algunos, muchas de las experiencias que hemos vivido son productos de nuestros pensamientos. Si quieres que tus pensamientos sean más positivos de ahora en adelante y que se conviertan el motor que te hagan alcanzar tus metas más altas. Set...
La gratitud es una emoción poderosa que va más allá de simplemente decir "gracias". Es una de las practicas para CONSERVAR Y FORTALECER LA SALUD MENTAL. Implica reconocer y apreciar los actos amables, los regalos de la vida y las personas que nos rodean. Si bien la...
Parte de la identidad profesional de Rodríguez & Montero Psicoterapia Especializada es reconocer la psicología como una ciencia científica, integrativa y humanista. Con este último aspecto decimos que: SOMOS PARTIDARIOS DE LA SINGULARIDAD DE CADA INDIVIDUO Y LAS...
La depresión es desconcertante. Aparte de ser un proceso que empeora gradualmente, y del que, solo quienes la padecen se dan cuenta - "algo está cambiando" - las causas son difíciles de comprender. Nuestra necesidad humana de darle sentido a las cosas nos hace...