La depresión es desconcertante. Aparte de ser un proceso que empeora gradualmente, y del que, solo quienes la padecen se dan cuenta - "algo está cambiando" - las causas son difíciles de comprender. Nuestra necesidad humana de darle sentido a las cosas nos hace...
La depresión no es un signo de debilidad. No obstante, muchas personas tienen la creencia de que sí lo es, y por ello, no piden ayuda. En nuestra sociedad actual se nos exige explícita o implícitamente ser exitosos y mantener nuestro mejor rendimiento siempre en todo...
¿QUÉ ES Y QUÉ NO ES LA DEPRESIÓN? Aunque muchas personas suelen decir “me siento deprimido”, la depresión es mucho más compleja que la tristeza. Aquí le presentamos algunas características y ejemplos para diferenciarlas. EJEMPLO 1: “Mi pareja me ha dejó hace casi dos...
Aunque la depresión es un padecimiento relativamente 'evidente', existe un gran numero de personas, incluso las mas cercanas a nosotros, que no la entienden y minimizan el malestar intenso de quienes la sufren. Frases comunes, como: "Debes poner de tu parte" "No...
En Ecuador cada 14 de agosto se conmemora la publicación de la primera Ley de la Federación Ecuatoriana de Psicólogos Clínicos para el ejercicio, perfeccionamiento y defensa profesional realizada en 1979....
De los 'tips' para CONSERVAR Y FORTALECER LA SALUD MENTAL: la actitud positiva. Tener una actitud positiva se trata de hacer lo posible por pensar de forma constructiva, tendiente a buscar soluciones de manera objetiva y sana, confiando en nuestras habilidades y...
REPRESIÓN. Una forma de enfermar psicológicamente El siempre vigente concepto psicoanalítico descrito por Sigmund Freud que se refiere a un "mecanismo de defensa" que usa nuestra ‘psiquis’ para protegernos de contenidos (recuerdos, ideas, etc…) que en función de su...
Cuando una persona, de cualquier edad, goza de salud mental se refleja en las siguientes características: ES CONSCIENTE de sus propias CAPACIDADES, puede AFRONTAR LAS TENSIONES NORMALES de la vida, puede TRABAJAR (estudiar y disfrutar) de forma productiva y fructífera...
SIN SALUD MENTAL NO HAY SALUD.
Haremos pequeñas reflexiones sobre este día importante, desde una visión de salud integral; mente y cuerpo. La psicoterapia es un elemento primordial para alcanzar bienestar.
En el emocionante mundo de la psicología, existe un fenómeno fascinante que merece nuestra atención: las profecías autocumplidas, también conocidas como profecías autorrealizadas. Este concepto, ampliamente explorado por psicólogos. También relacionado con el efecto...
Aunque suene imposible para algunos, muchas de las experiencias que hemos vivido son productos de nuestros pensamientos. Si quieres que tus pensamientos sean más positivos de ahora en adelante y que se conviertan el motor que te hagan alcanzar tus metas más altas. Set...
La gratitud es una emoción poderosa que va más allá de simplemente decir "gracias". Es una de las practicas para CONSERVAR Y FORTALECER LA SALUD MENTAL. Implica reconocer y apreciar los actos amables, los regalos de la vida y las personas que nos rodean. Si bien la...
Parte de la identidad profesional de Rodríguez & Montero Psicoterapia Especializada es reconocer la psicología como una ciencia científica, integrativa y humanista. Con este último aspecto decimos que: SOMOS PARTIDARIOS DE LA SINGULARIDAD DE CADA INDIVIDUO Y LAS...
La depresión es desconcertante. Aparte de ser un proceso que empeora gradualmente, y del que, solo quienes la padecen se dan cuenta - "algo está cambiando" - las causas son difíciles de comprender. Nuestra necesidad humana de darle sentido a las cosas nos hace...